A GONDOLATOK ÉS AZ ÉRZELMEK MÁGIÁJACél: a zűrzavar fölé emelkedés A meditációs kurzus fókuszában ezúttal a gondolatok és az érzelmek mágiája áll.Célunk a mindennapi zűrzavaros és lehúzó energiák fölé emelkedni a segítségükkel. Tematika Kb. 5-10 perces rövid tanítást, magyarázatot, iránymutatást tartalmazó egységek, valamint átlagosan 10-15 perces meditációk váltják egymást. Összesen 10 vezetett meditációt gyakorolhatnak és 10 kiselőadást hallgathatnak meg a részvevők, melyeket MP3-s formátumban letölthetővé teszünk a számukra. Így azok korlátlanul gyakorolhatóak lesznek.A kurzus várható teljes időtartama: 4,5-5 óra kettő rövid szünet közbeiktatásával. A kurzus során mindenféle segédeszköz nélkül, kizárólag a saját éber tudatosságunkra támaszkodva, lépcsőzetesen sajátítjuk el a saját gondolataink és érzelmeink megismerésének, feltárásának és irányításának beavató lépéseit. A tudatosságunk ezen részeinek rendszeres és módszeres edzésével valódi belső átalakulásokat indíthatunk el magunkban, amelynek eredménye egy harmonikusabb, békésebb és nyugodtabb személyiség kiérlelése lesz, amely képes az élet zűrzavarai fölé emelkedni. A meditációk szisztematikus, napi szintű végzésével növelhetjük a lelki erőnket és a kiterjeszthetjük a tudatosságunk hatókörét. Ellenállóbbakká válhatunk a külvilágból érkező kaotikus és destabilizáló ingerekkel szemben, s nagyobb eséllyel őrizhetjük meg a szellemi és a lelki kiegyensúlyozottságunkat. A jól követhető, egyszerű, hatékony, vezetett vizualizációkkal és meditációkkal nemcsak a tudatosságunkat képezhetjük, hanem a megértésünket is csiszolhatjuk annak érdekében, hogy a szív-, a torok-, a harmadik szem és a koronacsakránk fényközpontjai minden kihívással szemben helyt tudjanak állni és egészségesek maradhassanak. Egyszerű, jól követhető, a mindennapokban könnyen alkalmazható meditációs módszerekkel találkozhat a részvevő, melyek valódi spirituális átalakulásokat idézhetnek elő a gyakorlójuk számára.A gondolatok és az érzelmek mágiájának jegyében végzett meditatív szertartások lényegüket tekintve olyan kapaszkodók lehetnek a számunkra, amelyek megteremthetik a megfelelő feltételeket ahhoz, hogy a spiritualitás piciny magocskája gyökeret ereszthessen a belső világunkban.Ezek a meditációs kulcsok a legviszontagságosabb időkben is eredményesen alkalmazhatóak, könnyen elsajátíthatóak és erőlködésmentesen gyakorolhatóak.Ne feledd: ami a külvilágból kijárat, az a belső világodba bejárat!A részvételhez meditációs előképzettség egyáltalán nem szükséges.A meditációs kurzus a teljesen kezdőktől a profi meditálókig mindenkinek ajánlott! TANÍTÁSOK, IRÁNYMUTATÁSOK ÉS MAGYARÁZATOK TÉMÁI A félelem és a szeretet érzései, avagy a hasonló a hasonlót vonzza A gondolatok mágiája A meg nem értettség és az önámítás csapdái Az alacsonyabb rendű érzelmektől való megtisztulás útja Az érzelem és az értelem rezgésemelkedései Az érzelmi-gondolati felszabadultság és gátlástalanság Cél az önuralom elérése Mire figyelj oda az akadályokkal való szembenézéskor? Negatív érzelmek, veszélyes gondolatok Újjászülető gondolkodás, újjászülető ember VEZETETT MEDITÁCIÓK A GONDOLATOK ÉS AZ ÉRZELMEK MÁGIÁJÁNAK JEGYÉBEN A depresszió enyhítése A düh és a neheztelés elengedése A klasszikus öt akadály leküzdése A magány és az elhagyatottság érzésének csillapítása A mentális, az érzelmi és a külső nehézségek éber megfigyelése A negatív gondolatokkal való megbirkózás Az érzelmek megtisztításának meditációja Az érzelmi fókusz beállítása Fejleszd a rugalmas alkalmazkodóképességedet az indulataid kezelése érdekében Tudatosan jelen lenni a negatív érzelmekkel FONTOS INFORMÁCIÓK A kurzus formája: személyes jelenléttel, kiscsoportos keretek között (korlátozott létszám!) A kurzus időpontja: 2022. szeptember 10. (14.00-tól) a Naptemplomban Utólagosan azok számára is hozzáférhető a kurzus teljes hanganyaga, akik nem tudnak személyesen részt venni rajta. Részvételi díj: 15.000.-Ft/fő Előzetes jelentkezés szükséges az alábbi címen: [email protected]
The post Válságálló Spiritualitás – Száraz György meditációs kurzusa (A részletek) appeared first on Boldognapot.hu.
Forrás:boldognapot.hu
Tovább a cikkre »
