Az eredmények azt sugallják, hogy a szülőknek óvatosnak kell lenniük, ha digitális eszközöket használnának a gyerekek gyors megnyugtatására. Ehelyett – javasolják a kutatók – vessenek be olyasfajta módszereket, amelyekkel fizikai mozgássá tudják alakítani a düh energiáját. Egy másik hatékony stratégia, hogy a szülő átbeszéli a gyerekkel annak érzéseit, utalva arra, hogy megérti és teljesen elfogadhatónak tartja ezeket. Egy érdekes megközelítés a színzónák használata, ekkor színeket rendelnek a gyerek érzéseihez. Lehet helyettesítő megoldásokat is bevetni, hagyni, hogy a gyerek püföljön egy párnát, amíg kiadja a mérgét.
Bármelyiket is választja a szülő, segíthet a gyereknek, hogy jobban megértse önmagát, és megtanulja kezelni az érzelmeit, összességében hozzájárulhat az életen át tartó érzelemszabályozási készségek kialakításában – írják a kutatók a JAMA Pediatrics szakfolyóiratban.
HVG
Forrás:korkep.sk
Tovább a cikkre »
