Zokniban alszik? Jót tesz a vérkeringésnek, vagy inkább árt?

Sokan idegenkednek tőle, pedig az éjszakai zokniviselés valódi megkönnyebbülést hozhat azoknak, akik nehezen szenderülnek el, akiknek a változókor előtti hőhullámok keserítik meg az éjszakáikat, vagy akik egyszerűen csak selymesebb bőrre vágynak a talpukon. A titok a szervezet természetes hőszabályozásában rejlik. A meleg lábfej ugyanis nem befűti a testet, hanem éppen ellenkezőleg: beindítja azt a hűtési mechanizmust, amely jelzi az agynak, hogy ideje aludni. Ugyanakkor, ha a zokni elszorítja a lábat vagy nem szellőzik, a jótékony hatás helyett csak bőrirritációt és nyugtalan forgolódást nyerünk vele.

Hírdetés


Forrás:ma7.sk
Tovább a cikkre »