A karácsony rendkívül emelkedett időszak. Meghitt pillanatok a családdal, ajándékozás, karácsonyi dalok. Legalábbis a nagykönyv szerint így kellene kinéznie. Ebben az időszakban mégis a legtöbb ember erején felül teljesít, költ és káros módon túlpörgeti magát karácsonykor, amiből súlyos stressz és nagy veszekedések születhetnek. Both Anikó, mentálhigiénés szakemberrel erről a témáról beszélgettünk a stúdióban.
Vajon ki támasztja az elvárásokat, miként formálja a szociális média az ünnepek meghittségét és megélését, miként hat a gyerekek értékrendjére a fogyasztói társadalom és milyen tippekkel szolgál a szakember, hogy az ünnepek alatti befelé fordulás ne csak a család, de önmagunk hasznára is legyen.
Ezeket a kérdésköröket jártuk körül a beszélgetés során.
Forrás:ma7.sk
Tovább a cikkre »
