Egymás után 26 ezerszer leguggolt az új csúcstartó Mészáros Richárd2024. 04. 18., cs – 17:07
Rengeteg lehetőség van arra, hogy bekerüljünk a Guinness Rekordok Könyvébe, a lenyűgöző teljesítményektől a csupán furcsa mutatványokig. A 24 óra alatt elvégzett guggolások számának rekordja valahol félúton helyezkedik el e két kategória között. Tony Piraino több mint 26 ezer guggolást végzett egyetlen nap leforgása alatt. A te lábaid bírnák ezt a terhelést?
Az Illinois állambeli Decatur városából származó Tony Piraino 2024. április 5-én, hajnali 5 órakor kezdett guggolásba, és 24 óra leforgása alatt több mint 26 ezer gyakorlatot végzett, ezzel hivatalosan is bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe.
Tony célja az volt, hogy megdöntse a Rhode Island-i Joe Reverdes rekordját, aki 2020-ban 25 ezer guggolást hajtott végre. A férfi nem puszta rekorddöntésre készült, de elhatározta, ezerrel több gyakorlatot kivitelez a korábbi csúcstartónál.
Piraino a 24 órás guggolás menetét alaposan megtervezte, hogy fenntartsa állóképességét és energiaszintjét, valamint hogy izmai ne szenvedjenek túlterhelést. Kis sorozatokban végezte a guggolásokat, minden 22 után 30 másodperc pihenőt tartott. Amikor látta, hogy a módszere működik, a gyakorlatok közé néhány hosszabb szünetet is beépített. Energiát energiaitalokból és szénhidrátban gazdag snackekből nyert. Bár a kísérlet felénél annyira elfáradt, hogy majdnem feladta, folytatta és teljesítette is a kihívást.
Tony Piraino végül nem csak a korábbi rekordot döntötte meg, hanem a saját maga által kitűzött célt is: 100 guggolással végzett többet, mint azt előzőleg eltervezte.
(Pluska)
Forrás:ujszo.com
Tovább a cikkre »
