Az iskolai és munkahelyi kollektívák helyiségeit az influenzaszezon idején fontos gyakrabban szellőztetni, jobban oda kell figyelni a kézmosásra, az emberek által gyakran megérintett tárgyak fertőtlenítésére – hívta fel a figyelmet Ján Mikas, tiszti főorvos.
“Javasoljuk, hogy üdvözléskor tartózkodjuk a kézfogástól, öleléstől, próbáljuk ne megérinteni arcunkat a kezünkkel, ha nem mostuk meg”
mondta Mikas. Hozzátette, hogy köhögés, tüsszentés esetén ne a kezünkkel takarjuk el a szánkat, hanem használjuk zsekbkendőt.
Az iskolákban óvodákban és munkahelyeken nem szükséges kötelező maszkviselést bevezetni.
“A maszk viselése ezekben a helyzetekben egyéni mérleges függvénye, főleg akkor, ha betegeség tüneteit fedezzük fel magunkon, vagy ha közvetlenül a betegség után térünk vissza a kollektívába”
Felsőlégúti megbetegedés esetén Mikas szerint otthoni lábadozás javallott, a beteg ne menjen be munkába, iskolába vagy óvodába, állapotát konzultálja kezelőorvosával.
Hangsúlyozta, hogy az influenza elleni védelem legjobb módja az oltás. Ezen kívül az A, C, E és B, valamint D vitaminok megfelelő mennyiségben történő szedése a test ellenállóképességének növelése érdekében, ezen kívül fontos rendszeresen friss levegőn tartózkodni, mozogni és megfelelő alvásrezsimet tartani.
Teraz.sk
Forrás:korkep.sk
Tovább a cikkre »
