Tavaszi napfény és D-vitamin: miért nem elég a napsütés?

Tavaszi napfény és D-vitamin: miért nem elég a napsütés?

Ahogy a tavasz beköszönt, és a nap sugarai végre áttörik a tél szürke fátylát, sokan fellélegeznek: itt az idő, hogy a szabadban töltött percek alatt feltöltsük D-vitamin-raktárainkat. De vajon elég a tavaszi napsütés ahhoz, hogy egészségesek maradjunk? A válasz nem olyan egyszerű, mint gondolnánk.

Hírdetés


Forrás:ma7.sk
Tovább a cikkre »