Az ipolysági székhelyű Szokolyi Alajos Olimpiai Klub immár több mint három éve szervez skandináv gyaloglást a helyi szépkorúak körében. Az olimpiai klub évente több sporteseményt is szervez a nyugdíjasklub tagjai számára. Április első napjaiban a Magas-Tátrában szervezett tavaszi egészséges hétvégét, ahol az ipolyságiak mellett anyaországbeli sportkedvelők is részt vettek. A négy nap alatt a szervezők az egészséges életmódra való nevelés mellett az ismeretszerzésre és a közösségépítésre helyezték a hangsúlyt.
Mint már arról beszámoltunk, a Szokolyi Alajos Olimpiai Klub 2022 januárjában kezdte el az ipolysági nyugdíjasklub tagjai számára a skandináv gyaloglás rendszeres szervezését.
Reggeli torna a tátralomnici szállás előtt (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)
A Lépj az egészségedért program keretei között hetente megvalósuló foglalkozások igen népszerűek. A friss levegőn végzett gyakorlatoknak és gyaloglásnak fontos szerepe van az egészségmegőrzésben. Ugyanakkor nem elhanyagolható a közösségkovácsoló ereje sem.
Az eltelt években főleg Ipolyságon és a város határában gyalogoltak. Az egyes évadokat rendszeresen Gyűgyön zárják a nyár elején.
A program keretei között szervezték meg április 3-a és 6-a között tavaszi egészséghétvégén Tátralomnicon.
Az aktív hétvégének az ipolysági csoport tagjai mellett veresegyházi és gödöllői résztvevői is voltak.
Közös fotó a Csorba-tónál (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)
Mindennek az alapja az Ipolyság és Veresegyház között több évtizede meglévő szoros baráti kapcsolat, amely a testvérvárosi szerződés aláírásával vált hivatalossá. A sokrétű kapcsolatban igen fontos szerep jut a közös sportolásnak. Tavaly tavasszal már közös skandináv gyaloglásra is sor került Veresegyházon.
A testvérvárosi kapcsolat által gyümölcsöző baráti kapcsolatok alakultak ki. Ez a személyes barátság volt az elindítója a magas-tátrai egészséghétvégének. A közösségi eseményt már megelőzte egy nyári, Gyűgyön rendezett közös gyaloglás és tornázás, ahol közelebbről megismerkedtek a sportkedvelő szépkorúak.
Torna a szabadban Ótátrafüred határában (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)
A sűrű program része volt
a kora reggeli bemelegítés a friss levegőn, a skandináv gyaloglások az ismert tátrai üdülőhelyeken, Csorba-tónál, Ótátrafüreden. Nem maradhatott el a túrázás a hegyekben, illetve a nevezetességek felkeresése sem.
Az első napon Ótátrafüreddel ismerkedtek a résztvevők. Mindeközben több kilométert gyalogoltak le.
Bemelegítés és skandináv gyaloglás Ótátrafüreden (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)
A második napon a Kőpataki-tóra mentek. Míg a csapat reggel felvonóval közelítette meg a tengerszemet, délben egy igényes túraként gyalog tért vissza a szálláshelyre. A harmadik nap délelőttjén a Csorba-tó környékét barangolták be, majd Lőcse nevezetességeivel ismerkedtek. A hazaúton a csapat megtekintette Besztercebánya történelmi főterét.
A túrázás, valamint a skandináv gyaloglás, illetve a bemelegítő és levezető gyakorlatok mellett az egészséges életmóddal kapcsolatos előadásokat hallhattak. Az egyes foglalkozások szakavatott vezetők irányítása mellett zajlottak.
Reggeli torna a hóban (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)
Az aktív mozgás mellett minden egyes helyszínen rövid ismeretterjesztő beszámoló hangzott el a látottakról jelen sorok írójának tolmácsolásában. Az esti klubtevékenységek a közösségerősítés jegyében zajlottak. Ennek keretei között került sor az egészséges életmód alapjainak ismertetésre is.
A Szokolyi Alajos Olimpiai Klub szerteágazó tevékenységének része az olimpiai eszme és a sport népszerűsítése a különféle korcsoportok számára. A fiataloknak sportnapokat, tömegsportrendezvényeket tartanak, a nyári időszakban futóversenyt szerveznek. Az őszi időszakban a nyugdíjasklub tagjainak részére olimpiát szerveznek. A már említett skandináv gyaloglás mellett ugyancsak heti rendszerességgel pilatest tartanak.
Városnézés Besztercebányán (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)
A tátrai egészséghétvége folytatásaként várhatóan hasonló szellemiségben magyarországi barangolásra került sor a közeljövőben.
Pásztor Péter/Felvidék.ma
Forrás:felvidek.ma
Tovább a cikkre »
