Mérhetően jobban alszol, ha esti nasinak ezt eszed

Azt mindenki tudja, hogy evés előtt túl sokat vagy túl nehezet már nem bölcs dolog enni, de egy utolsó, könnyed snack segíthet, hogy könnyebben álomba merülj.

Forrás:karpatinfo.net
Tovább a cikkre »