Szokatlanul erős kánikulát hozott az idei nyár. Ilyenkor mindenki igyekszik hűvösen tartani az otthonát, azonban idehaza a lakások jelentős részében nincs légkondicionáló készülék. Mit tehetünk ilyenkor?
Mit tehetünk, hogy lehűtsük magunkat a nyári melegben? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke elmondta, hogy télen-nyáron a 18–20 Celsius-fokos hőmérséklet ideális az alváshoz.
„Nyáron ezt nagyon nehéz betartani, főleg ott, ahol nincs légkondi, márpedig a magyar lakások jelentős részében nincs. Ezeken a helyeken legtöbben a népi módszereket alkalmazzák az otthonuk lehűtésére” – mondta.
A szakértő szerint megoldást jelenthet a kánikulában, ha benedvesített lepedőt helyeznek az ablak elé, ami néhány fokkal hűti a levegőt, de a ventilátorok, a hideg vizes párologtatók is felfrissülést nyújthatnak a hőségben.
Házi praktikák
hirado.hu
Forrás:korkep.sk
Tovább a cikkre »
