Ha valakit megcsókolunk, az nem csak azért jó, mert így kimutathatjuk, hogy mennyire szeretjük és vonzódunk hozzá. Számos egészségügyi előnye is van.
Egy 2009-ben készült amerikai tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik gyakrabban csókolóznak, általában alacsonyabb a koleszterinszintjük. Amikor megcsókolunk valakit, a szervezetünk oxitocint termel – ez a hormon segít enyhíteni a stresszt és a szorongást, amelyek hozzájárulhatnak a magas koleszterinszint kialakulásához. A csókolózás emellett a vérnyomás csökkentéséhez is hozzájárulhat – írja a témával foglalkozó cikkében a Brightside – írja a Házipatika.com.
Amikor csókolózunk, akkor nagyon sok arcizmunk lendül mozgásba, ezért az arcunk számára a csókolózás felér egy edzéssel – ilyenkor percenként akár 26 kalóriát is elégethetünk. Emellett a csókolózás javítja az arcbőr vérkeringését is, ami serkenti a kollagén és az elasztin termelődését, tehát tulajdonképpen öregedésgátló és feszesítő hatása is van. Menstruációs görcsök és fejfájás esetén is van, akinek segíthet a csókolózás, mivel ilyenkor kissé kitágulnak az erek, ami csökkentheti a vérnyomást, ezáltal pedig a fájdalmat is enyhítheti.
A csókolózás hatására fokozódik a nyáltermelés, ami megvédheti a fogakat a káros baktériumoktól és megelőzheti a fogszuvasodást. Egyes szakértők szerint pedig a nyálban lévő ásványi ionok segíthetnek helyreállítani a fogzománcon keletkezett apró sérüléseket is. Ugyanakkor fontos, hogy a csókolózó felek szájhigiéniája megfelelő legyen, mert a fogak számára káros baktériumok csókkal átvihetők egyik személyről a másikra.
A csókolózás hatására a testünk több dopamint termel. Ha ebből a hormonból nincs elég, akkor erősebb vágyat érezhetünk bizonyos ételek iránt – általában valami kevésbé egészséges, kalóriadús fogásra vágyunk. Ha viszont magasabb a dopaminszintünk, akkor az étvágyunkat is könnyebb kordában tartani, amivel elkerülhetjük, hogy túlegyük magunkat és felesleges kilókat szedjünk fel. Emellett a dopamin az energiaszintünkre is hatással van. Ha a dopaminszintünk alacsony, fáradtabbnak, fáradékonyabbnak érezhetjük magunkat, mint általában, és több alvásra is lehet szükségünk. Ezzel szemben a csókolózás hatására termelődő dopamintól energikusabbak, lendületesebbek lehetünk.
Forrás:karpatinfo.net
Tovább a cikkre »
