Karácsonykor a legtöbben megengedünk magunknak egy kis lazítást – az ünnepi asztalnál és a hétköznapok ritmusában is. Az év végi lelassulás sokak számára együtt jár a bűntudattal: mit szabad, mennyit lehet, mikor lesz ebből probléma. De vajon hogyan éli meg ezt az időszakot egy fitneszbajnok, akinek az egészséges életmód nem időszakos elhatározás, hanem hosszú évek óta a mindennapok természetes része?
Hírdetés
Forrás:ma7.sk
Tovább a cikkre »
