Immunrendszerünk legnagyobb részét a nyálkahártya immunrendszere alkotja. Nemcsak a belek, hanem a légzőszervek és az orr nyálkahártyája is ennek a rendszernek a része. Mit tegyünk, hogy ellenálljon a vírusoknak és a baktériumoknak?
Dr. Marta Špá- niková gyermekgyógyász naponta találkozik olyan gyerekekkel, akik a gyenge nyálkahártya következtében gyakran kapnak fertőzést és szájüregi, torok- és légúti gyulladást és allergiát. „Jó lenne, ha az orr fiziológiai oldattal vagy ásványvízzel való kiöblítése és az inhalálás a napi higiénia része lenne, mint a fogmosás. Virágpor- és atkaallergia esetén az inhaláció segít fenntartani az orr nyálkahártyájának fiziológiai tisztító képességét, és lehetővé teszi, hogy az úgynevezett nyálkahártya immunitása optimálisan működjön. Az egészséges nyálkahártya védi szervezetünket a külvilág káros hatásaitól ugyanúgy, mint a vírusoktól és a baktériumoktól, ezért megfelelően kell gondoskodnunk róla.” Az inhalálás egyszerű művelet, valóban mindenki elvégezheti. Vegyszer nélküli célzott kezelésről van szó, s az újszülöttektől a szeniorokig mindenkinek ajánlott.
Kényelmesen üljünk le, öntsünk a készülékbe aeroszol oldatot vagy gyógyhatású ásványvizet, és nyugodtan lélegezzünk. Az oldat apró részecskékre bomlik, amelyek eljutnak az alsó légutakba. A fazékból felszabaduló vízgőz erre nem képes, mert a molekularészecskék túl nagyok, hogy a megfelelő helyre jussanak. Megelőzésképpen elég naponta egyszer inhalálni, de ha romlik az egészségi állapot, vagy allergiás tünetek lépnek fel, naponta háromszor is ajánlott.
Forrás:ujszo.com
Tovább a cikkre »
