Az iskolakezdés lelki terhet jelenthet a gyerekeknek Mészáros Richárd2026. 09. 05., szo – 11:07
Az iskolakezdés első napjai stresszt és szorongást okozhatnak a gyermekeknek, ezért a szülőknek és a pedagógusoknak fokozott figyelmet kell fordítaniuk a tanulók lelkiállapotára – figyelmeztetett a Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ).
A stressz jele lehet, ha a gyermek nem beszél az iskoláról, kérdésekre csak röviden válaszol, szokatlanul elszólja magát, ügyetlenebbé válik egyszerűbb mozgásos feladatokban, vagy romlik a teljesítménye. A túlterheltséget a sok, rövid határidővel elvégzendő feladat, a fokozott kritika és a memória túlzott megterhelése is súlyosbíthatja.
Az ÚVZ szerint a szülőknek bírálat és szemrehányás nélkül kell beszélniük gyermekükkel az érzéseikről és aggodalmaikról. Fontos a megértés és annak erősítése, hogy a nehéz helyzet javítható. A hivatal emellett megfelelő alvást, rendszeres étkezést, mindennapos mozgást és a tanulás, illetve pihenés egyensúlyát javasolja. A szülőknek azt is érdemes megvizsgálniuk, hogy nem a túl sok különóra vagy más iskolán kívüli tevékenység okozza-e a terhelést.
A pedagógusoknak azt tanácsolják, hogy keressék meg azokat a tényezőket is, amelyek a gyermek közvetlen iskolai környezetében okozhatnak feszültséget.
Ha a tünetek a szülői és pedagógusi segítség ellenére sem enyhülnek, az ÚVZ iskolapszichológus felkeresését javasolja. A tartós, kezeletlen stressz ugyanis pszichoszomatikus panaszokat, például fejfájást, emésztési problémákat és alvászavarokat is okozhat.
Forrás:ujszo.com
Tovább a cikkre »
