Szieszta, a szívgyógyító

Szieszta, a szívgyógyító

Sokan ebéd után szívesen szunyókálnak egy kicsit, ami az athéni orvosok szerint nemcsak az emésztést segíti, hanem a koszorúér-betegségektől is véd.

Mediterrán országokban ugyanis ritka a koszorúér-betegség, és ez kétségtelenül összefügg a kevés telített zsírsavat tartalmazó étrenddel. A görög orvosok véleménye szerint a hagyományos délutáni szieszta is csökkenti a szívroham kockázatát. 97 szívbeteg és 90 szívpanasztól mentes személy adatait elemezve úgy találták, hogy a napi félórás szieszta 30 százalékkal csökkentheti a koszorúér-betegség gyakoriságát.

Hírdetés

Mindazonáltal a kutatók óvnak megállapításaik túlértékelésétől, mert a koszorúér-betegségnek más fontos kockázati tényezői is vannak.

(informed)


Forrás:ujszo.com
Tovább a cikkre »