Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, de a biológiai és a valós életkor között hatalmas különbség mutatkozhat – nyilatkozta az InfoRádió Családi hét című műsorában Székács Béla, a Semmelweis Egyetem nyugdíjas klinikai professzora, belgyógyász, geriáter-szakorvos.
Fel lehet mérni egy ember biológiai teljesítőképességét – izomerő, izomtömeg, izommunka egysége -, sose felejtsük el, hogy 55-60 év körül és az azt követő években a biológiai olló rendkívül szétnyílik – erre figyelmeztetett az InfoRádió Családi hét című műsorában Székács Béla, a Semmelweis Egyetem nyugdíjas klinikai professzora, belgyógyász, geriáter szakorvos.
„Rendkívül nagy lesz egyén és egyén közti különbség. Ez függ a korábbi életmódtól, táplálkozástól, korábbi betegségektől, élvezeti szerektől”
– sorolta Székács Béla, aki szerint a középkort elhagyva „nagyon kis részben passzol” a biológiai és a valós életkor.
Mint említette,
a telekommunikációs fejlődésnek lett egy olyan pozitív hatása, hogy az öregedést felgyorsító elmagányosodás mértéke kisebb lehet,
még úgy is, hogy az ember környezetében a vele egykorúak egyre kevesebben vannak.
„Szeretek azért rávilágítani, hogy kevésbé öregnek látjuk azokat, akik a szélesebb környezetükben mozognak, és vannak, akik nagyon rossz életmód következtében idős korban nagyon gyors öregedést mutatnak. És van egy nagyon sajátos helyzet Magyarországon: a zöldség-gyümölcs és más rostok fogyasztása eléggé alacsony, de az idősebb korosztály felfelé mozdítja az átlagot. Ezt kell még serkenteni, mert
a táplálkozás nem csak arról szól, hogy milyen éppen a testsúlyom vagy az izomerőm,
hanem az egy egyre különleges, misztikus, idegen világ, ami egyre jobban feltárul, hogy milyen a bélcsatornában lévő élőlényrendszer” – ecsetelte Székács Béla.
Forrás:infostart.hu
Tovább a cikkre »
