12 gyakori étel, amely rohamosan rombolja az egészséged Szőcs Abigél2026. 01. 21., sze – 14:36
Ezeket az ételeket és italokat sokan nap mint nap fogyasztják, gyakran gondolkodás nélkül. Olyan mindennapi élelmiszerekről van szó, amelyek hosszú távon károsítják az anyagcserét, az emésztést és a hormonháztartást.
Galériánkban megtudhatod, mely hétköznapi ételek árthatnak a legjobban az egészségednek. Ezeket sokan minden nap fogyasztják, pedig komoly kockázatot jelentenek!
Kapcsolódó cikkünk
A boltok polcain olyan gyümölcsök és zöldségek is sorakoznak, amelyek bár csábítónak tűnnek, a téli hónapokban jobb messziről elkerülni őket. Tudod, melyek ezek?
Manapság már nem okoz gondot egész évben friss gyümölcsöt és zöldséget vásárolni. „Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy egészségtudatos embernek feltétlenül ezeket kellene választania. Már az a tény is, hogy ezek az élelmiszerek gyakran a fél világot beutazzák, nemcsak az ízüknek, hanem az egészségünknek sem tesz jót” – figyelmeztet Veronika Hanáková táplálkozási szakértő.
Galériánkban mutatjuk azt a 8 élelmiszert, amelyet télen érdemes megfelelő alternatívával helyettesíteni.
Forrás:ujszo.com
Tovább a cikkre »
