Milyen az ideális futócipő?

Milyen az ideális futócipő?

Miért ne fussunk tornacipőben és pamutmelegítőben? Milyen az ideális futócipő? Márkás legyen, és drága? Tippek a maratonfutás magyar csúcstartójától, Szűcs Csabától.

Az izmok sportolás előtti bemelegítéséhez ad tanácsot Aromapercek rovatunkban Tobai Ágota, aki egy hatékony illóolaj-keverék receptjét osztja meg velünk.

Az én kertem rovatban ezúttal a tökéletes gyep titkait kutatjuk.

És végül terítéken a répacukor és az édesítőszerek. Átlagosan 35-40 kilogramm cukrot fogyasztunk el évente, miközben ennek a negyede lenne a maximálisan ajánlott. Valóban fehér méreg a kristálycukor? Melyek az ajánlott édesítőszerek?

Az Életvonal május 29-ei adása.


Forrás:mno.hu
Tovább a cikkre »