Mi vezethet vitaminhiányhoz? Tíz gyakori ok

Mi vezethet vitaminhiányhoz? Tíz gyakori ok

Mi vezethet vitaminhiányhoz? Mit tehetünk ellene?

A vitaminhiánynak számos oka lehet, a leggyakoribbak a következők:

Mit tehetünk vitamin-és ásványianyag hiánybetegségek esetén?

A vitamin- és ásványianyag hiánybetegségek megelőzése

Hírdetés

Állítson össze kiegyensúlyozott étrendet!

Érdemes megjegyezni, hogy a szénhidrát- és fehérjetartalmú ételekben szintén vannak nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok, melyek közül néhány nem található a zöldségekben/gyümölcsökben.

Óvja fogai épségét, hogy elkerülhesse a harapással, rágással kapcsolatos öregkori nehézségeket!


Forrás:ma7.sk
Tovább a cikkre »