Kiderült, mi Andy Murray titka

Kiderült, mi Andy Murray titka

Egyre közelebb kerül az újabb Grand Slam-trófeához a világranglistán második Andy Murray. Az újra Ivan Lendl irányításával dolgozó skót teniszező mindent megtesz azért, hogy 2013 után ismét nyerni tudjon Wimbledonban.

Andy Murray ragyogó formában teniszezik az idén, és úgy tűnik, ahogy Novak Djokovicra, úgy rá is pozitív hatással van első gyermeke születése. Párizsban bejutott a döntőbe a Roland Garroson, megnyerte a wimbledoni viadal egyik legfontosabb felvezető versenyét a londoni Queen’s Clubban, Wimbledonban pedig már a legjobb nyolc között jár. Esélyeit nagyban növeli, hogy kiesett már Djokovic, ám a negyeddöntő nem lesz sétagalopp a számára, hiszen a sokadik virágzását élő Jo-Wilfried Tsonga lesz az ellenfele.

A BBC-nek adott interjújában elárulta, mik állnak a sikerei mögött, mi a titka a folyamatosan javuló játékának.

– Természetesen a legtöbb energiát a családom adja nekem, minden pillanat aranyat ér a számomra, amit velük tölthetek. Ha nincs meccsem vagy edzésem, azonnal rohanok hozzájuk. De az is fontos, hogy olyan emberekkel veszem körbe magam, akiknek a segítségével fejlődni tudok. Újra itt van velem Ivan (Ivan Lendl – a szerk.), aki fantasztikus, mit képes belőlem kihozni edzőként. Eddig vele nyertem meg a legnagyobb tornákat, olimpiai bajnok és kétszeres GS-győztes lettem az irányításával, és úgy érzem, közösen még sokra lehetünk képesek. Az edzéseimen odafigyelünk a terhelésre, valamint az étkezésemet is a sikernek rendeljük alá. A versenyek alatt odafigyelünk a zsírbevitelre, bőségesen eszem szénhidrátot, mellette gyümölcsök, zöldségek és sovány fehérjék alkotják az étrendemet. A Kyrgios elleni legutóbbi meccsem előtt például lazacot ettem rizzsel, utána pedig tésztát brokkolival és csirkével. Simán nyertem, tehát bejött az étrend – jelentette ki Andy Murray.


Forrás:mno.hu
Tovább a cikkre »